Vegane Ernährungsberatung

Gerne möchte ich Dich auf deinem Weg unterstützen und motivieren, ich freue mich wenn alte Denk- und Verhaltensweisen erfolgreich über Bord geworfen werden und deine Ziele verwirklicht werden.

Ziel

Die Umstellung des Verhaltens zu einer gesünderen Ernährung und einem leichteren Lebensgefühl

Gewicht

Vegane Ernährung eignet sich bestens dazu überschüssige Pfunde los zu werden

Weg

Gemeinsam begeben wir uns im Coaching auf einen Weg, der Dich zu Deinem selbst gesetzten Ziel führt.

Mit Freude & Leichtigkeit

Ich zeige dir wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann

Du möchtest dauerhaft auf eine gesunde vegane Ernährung umstellen oder die vegane Ernährung einfach einmal für einige Zeit ausprobieren? Erlebe die Kraft der pflanzlichen Ernährung denn eine gesunde Ernährung ist die Basis für einen gesunden Körper.

Ein gesundes Äußeres beginnt im Inneren

Coaching:

Lass es uns versuchen denn “Niemand weiß, was er kann, bevor er’s versucht.” (Publilius Syrus)

Umstellung auf eine vegane Ernährung

Ich zeige Dir wie eine Umstellung auf eine teilweise oder komplette vegane Ernährung unkompliziert möglich ist.

Gesundes Abnehmen

Abnehmen ohne zu Hungern und Kalorien zu zählen. Ich zeige Dir wie dies mit einer gesunden veganen Ernährung möglich ist.

Für deine Gesundheit

Du möchtest aus gesundheitlichen Gründen auf eine pflanzliche Ernährung umsteigen, dann lass Dich von mir beraten und begeliten.

Vegane Ernährung aber gesund!

Du ernährst dich bereits vegan möchtest aber Gewissheit haben das dies auch deiner Gesundheit hilft? Ich helfe Dir dabei.

Der Umwelt zuliebe

Wähle ein Leben, das unsere natürlichen Ressourcen respektiert und schützt.

Dem Tierwohl zuliebe

Wähle ein Leben ohne Ausbeutung und Gewalt an Lebewesen.

Ideale Ernährung für Sportler

Mit einer ausgewogenen veganen Ernährung kannst Du deine Leistungsfähigkeit deutlich verbessern.

KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH

Wir lernen uns kennen, schauen ob die Chemie zwischen uns stimmt und finden heraus, ob eine Beratung für Dich Sinn macht. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. 

  • telefonisch, kostenlos / 15 Minuten
EINZELBERATUNG

Durch eine oder mehrere individuell auf dich abgestimmte Sitzungen helfe ich dir, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern. Themen könnten z.B. sein: vegane Schwangerschaft & Stillzeit, Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung, Nährstoffbedarf decken, …
Mein Ziel ist es dir das nötige Wissen zu vermitteln damit du entspannt, gesund und froh deinen veganen Alltag leben kannst. Du sollst zum Experten für deine Ernährung werden!

telefonisch | Messenger | Videochat/Meeting – 45 Minuten

ERNÄHRUNGSPLAN

Ich erstelle dir einen siebentägigen Wochenplan der alle Nährstoffe abdeckt und deine persönlichen Vorlieben und Ziele berücksichtigt. Mit leckeren, vollwertigen Gerichten und den entsprechenden Rezepten. So bekommst du neue Kochinspiration und kannst dir sicher sein, dass deine Ernährung ausgewogen ist.

  • E-Mail | Link

„Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“

(Friedrich Schiller)

Abonniere meinen Newsletter für Updates! 

Sparsam und jederzeit abbestellbar...